本日の家事がひと段落しました坂梨はまちです。 今日は数万年ぶりにHTMLとCSSを触りましてヘッダやらをつけてみた次第でございます。 とはいっても基本コピー＆ペーストでなんとかなりますね。 おまけでGoogleSearchConsoleに登録とGoogleAdSenceの申請まで…

突然寒くなりましたね。坂梨はまちです。 昨日は一生懸命遊んでいたので今日は家事を頑張ろう。 掃除洗濯はいい時間つぶしになります。 今日ご紹介したいのはマインドフルネス瞑想の実施についてです。 マインドフルネス瞑想とは 瞑想のやり方 期待できる効…